ビーチヨガ

[ビーチヨガの紹介]
砂浜の上で波の音を聞き、潮風に吹かれながらのヨガで体を動かして格別の解放感と清々しさを味わいましょう。
大自然に抱かれながらヨガの呼吸を深めることで心身をリフレッシュ&リラックスすることができます。
初心者大歓迎。老若男女、性別問わずどなた様もお気軽にご参加ください。

[インストラクターの紹介]

NAOYA

NAOYA(生本直也)
岡山市内を中心にフィットネスクラブやヨガスタジオの他、企業で の福利厚生としてのヨガや介護予防ヨガなど多方面で指導中。 週末には「ビーチヨガ」や「果樹園Deヨガ」など屋外でのイベント も積極的に開催しているほか食に関する経験と学びからナチュラル ハイジーンに関する各種セミナーやローフード講座を主宰し、ヨガ と食の両面から真の健康を探求している。

・インド政府公認シヴァナンダヨガ正式指導者
・インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
 YICヨーガ教師課程終了
・(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
・おかやまビーチスポーツ協会ビーチヨガインストラクター
・IYCシニアヨガ養成講座修了
・ローフードマイスター1級
・超健康革命の会(日本ナチュラルハイジーン普及協会会員)

 ☆ブログ
 http://ameblo.jp/naoy-og-a/



山本徳美
山本徳美
岡山市内スイミングクラブで子どもの泳法•アクアビクス指導の技術 を身につける。勤務しながら、セントラルフィットネスクラブ、 エアロビイクスインストラクター養成コース受講。
運動生理学•機能解剖学等のフィットネス基礎理論•実技指導を 学び、卒業。
フリースポーツインストラクターになる。
ホットヨガインストラクター養成講座でハタヨガの基礎を学び、 田中明子先生に師事。
5年間勉強、ヨガの知識を深める。
  
・リーボックステップエクシイズ研修
・日本フットセラピスト協会
 エアロフットセラピーインストラクター講座 修了
・マタニィヨガ養成講座 修了
・日本ストレッチング協会
 ストレッチングトレーナー セルフ 資格認定
 ストレッチングトレーナー パートナー 資格認定

現在、岡山•玉野市内のフィットネスクラブ•スポーツ施設• 産婦人科•自宅等で健康作り•予防•セルフメディケーション を目標に指導中。




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